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對女性而言，洗完頭後發現排水孔滿滿的掉髮，真是一件令人驚恐又崩潰的事，到底要怎樣才能有效預防掉髮呢？又有哪些有效預防掉髮方法呢？有掉髮困擾的女孩不必再煩惱了，小編現在就要介紹幾個有效預防掉髮方法給大家喔！
有效預防掉髮方法1：慎選洗髮精
要有效預防掉髮，很重要的一點就是要慎選洗髮精，市面上大多數的洗髮精都有矽靈或其他化學添加物，有些會阻塞毛囊或是影響頭皮健康，進而導致掉髮，若要有效預防掉髮，使用淳粹有機工坊的洗髮精就是很好的選擇喔！淳粹有機工坊的有機金盞花萃取洗髮凝露不含矽靈，通過歐盟的有機認證、富含金盞花萃取液，讓你的頭髮烏黑亮麗，輕鬆有效預防掉髮！
有效預防掉髮方法2：調整飲食習慣
維持均衡、營養的飲食，不僅是保持身體健康的關鍵，更是有效預防掉髮方法之一，最基本的自然是少油、少鹽了，過於重口味的食物容易影響毛囊健康，多吃綠色蔬菜、胡蘿蔔、藻類等食物，則能維持頭皮健康，是個簡單卻很重要的有效預防掉髮方法喔！
有效預防掉髮方法3：改變生活習慣
這個有效預防掉髮方法的層面就很廣泛了，包含規律的作息、適當的運動、充足的睡眠、正確的保養及愉悅的心情等，這些看似平凡、簡單的生活小習慣，卻是有效預防掉髮方法中有重要的部分，身體要健康，頭髮才會跟著漂亮喔！
有效預防掉髮方法4：減少對頭髮的不良刺激
這個有效預防掉髮方法和生活習慣有點類似，就是要盡量避免對頭髮及頭皮的刺激，例如染髮、燙髮、錯誤的梳頭方式等，雖然染髮燙髮可以變換不同的髮型，但也應適可而止、不宜過度，使用的藥劑最好也挑選較不傷害頭皮的，才能有效預防掉髮喔！
其實有效預防掉髮方法不外乎就是良好的生活習慣，以及正確的頭皮保健而已，除了正確洗頭和梳頭，慎選頭髮相關產品也是很重要的，淳粹有機工坊的洗髮類及潤髮類產品，皆不含矽靈等化學物質，有機天然的成分，讓你能安心用來洗淨你的秀髮，想要有效預防掉髮嗎？淳粹有機工坊是你最好的選擇。
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